心灵清闲

人本质上是喜欢清闲的生活的。所谓“清闲”,就是在为稻梁奔波的同时,还有一些可以用来喝酒、聊天、旅游的时间。

细细想来,一个人要活的惬意,光有生理上的清闲是不够的,还得有心灵的清闲。只是一个人要抵达生理上的清闲不难,真正难以做到的是心灵的清闲。所谓心灵的清闲,就是放下得失,看轻进退,让心灵处于一种闲适、宁静、无牵无挂、自由行进的状态中,就像天上的白云一样飘洒自如。

心灵清闲,意义非凡:一是能让人自省,有了自知之明;二是使我们的灵魂放松,不经意间激发出潜能与创造力。

要想心灵清闲,先得做自己的朋友。有人问斯多噶派创始人芝诺:“谁是你的朋友?” 他回答:“另一个我。”人生在世,不能没有朋友。在所有的朋友中,不能缺了最重要的一个,那就是自我。缺了这个朋友,一个人即使朋友无数,也只是表面的热闹而已,实际上说不定他是很空虚的。一个人是不是他自己的朋友,有一个可靠的标准,就是看他能否清闲独处,独处是否感到充实。如果他害怕独处,一心逃避自己,他当然不是自己的朋友。能否和自己做朋友,关键在于芝诺所说的“另一个我”。它实际上是一个人更高的我。有的人不爱自己,一味自怨,仿佛自己的仇人。有的人爱自己而没有理性,一味的自恋,俨然自己的情人。成为自己的朋友,这是人生很高的成就。

要想心灵清闲,还得提升与自己谈话的能力。有人问犬儒主义学派创始人安提斯泰尼,哲学给他带来什么好处,回答是:“与自己谈话的能力。”我们经常与别人谈话,内容大抵是事物的处理、利益的分配、是非的争执、恩怨的倾诉等等。独处的时候,我们有时也在心里说话,观察其内容,仍不外上述这些,因此,实际上也是对别人说话的预演和延续。我们真正与自己谈话的时候是少之又少的。要是能够与自己谈话,必须把心从俗世事务和人际关系中摆脱出来,回到自己,回到清闲。这是发生在灵魂中的谈话,是一种内在生活。与自己谈话的确是一种能力,而且是一种罕见的能力。一个与自己无话可说的人,难道会对别人说出什么有意思的话吗?哪怕他谈论的是天下大事,你仍然感到的是市井琐闻,因为在里面找不到那个逻辑的核心,那个照亮一切的精神。

要想心灵清闲,关键还有认识你自己。“认识你自己!”——这是铭刻在希腊圣城德尔斐神殿上的著名箴言。对这句箴言可作三种理解。第一是人要有自知之明。这大约是箴言本来的意思,它传达了神对人的要求,就是人应该知道自己的限度。有人问泰勒斯,什么是最困难的事,回答是:“认识你自己。”第二是每个人身上都藏着世界的秘密,因此,都可以通过认识自己来认识世界。不说认识世界,至少就认识人性而言,每个人在自己身上的确都有丰富的素材,可惜大多数都被浪费掉了。第三是每个人都是独一无二的个体,都应该认识自己独特的禀赋和价值,从而自我实现,真正成为自己。

心灵清闲还要与内心的乐观精灵相向而行。人一乐观,对世事有个正面的评估,你的心就不会太累。如果天一下雨,你就担心发洪灾;别人不小心在你门前丢张纸条,你就担心强盗在做标记,哪怕空闲时间再多,你的心也很难静下来。

心灵清净的深处关系着一个人的格局。达成心灵清净的境界,更像是一种人生的修炼,学会做自己的朋友,学会与自己谈话的能力,学会认识自己,它的深层内涵则是:只有给物质的追逐划一根底线,达到某个程度立即按停止键,我们的心灵才可以清闲下来,进入心灵宁静平和境界。

作者:高贵生

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